Comment lutter contre la sédentarité au travail ?
Le travail sur écran est devenu la norme dans le tertiaire. Les directeurs, les collaborateurs et les salariés passent une grande partie de leur journée de travail assis devant un […]
Attention danger au travail ! Devant un écran, notre corps est mis à rude épreuve !!
Avec la généralisation du télétravail et l’utilisation intensive des pc portables, de nouvelles contraintes corporelles apparaissent chez les travailleurs sédentaires. En effet, la position assise prolongée n’est pas sans risque […]
L’ergonomie au travail pour ne plus subir la pénibilité!
On oublie souvent que le travail engendre une dose de pénibilité pour le corps. Que ce soit du travail assis ou du travail debout dans les ateliers, la répétition des […]
Quelle posture adopter devant son écran ?
Pour ceux qui travaillent derrière leurs écrans le savent bien. Concentrés toute la journée, ils ne savent pas repérer les points de tensions dans leur corps qui à terme générera […]
L’ergonomie & le télétravail « Comment on s’organise ?”
La France a découvert le télétravail avec le confinement. Développé depuis longtemps dans les pays anglo-saxons, le télétravail n’était jusqu’à présent pas très encouragé en France. Depuis la pandémie du […]
Que gagne-t-on à utiliser un bureau assis-debout ?
Le bureau assis-debout tente de s’implanter en France. Mais, il existe encore trop de résistance à cette nouvelle façon de travailler. En effet, si les bureaux assis-debout sont nombreux dans […]
Top 4 pour aménager un bureau chez soi – améliorer le télétravail
Confronté au confinement, le télétravail commence à s’installer dans la durée. Peut-être que plus tard, on va également conserver ce réflexe de travailler plus régulièrement à la maison, et ainsi […]
Pourquoi utiliser un support pour son pc portable ?
Les ordinateurs portables sont de plus en plus légers et fins et s’emportent partout. Maintenant, on peut facilement travailler en dehors du bureau. Du coup, les occasions de travailler longtemps […]
Ecran & fatigue visuelle
On passe de longues heures à travailler sur nos écrans. Maux de têtes, picotements, sensation d’avoir les yeux secs ou collés, … il est alors difficile de se concentrer. La […]
Adopter un repose-pieds ?
Le repose-pieds fait partie des prescriptions ergonomiques relativement fréquentes afin de favoriser une posture correcte lors de longues heures assis derrière un bureau. Mais on peut se demander dans quelle […]