Comment lutter contre la sédentarité au travail ?
Le travail sur écran est devenu la norme dans le tertiaire. Les directeurs, les collaborateurs et les salariés passent une grande partie de leur journée de travail assis devant un […]
Attention danger au travail ! Devant un écran, notre corps est mis à rude épreuve !!
Avec la généralisation du télétravail et l’utilisation intensive des pc portables, de nouvelles contraintes corporelles apparaissent chez les travailleurs sédentaires. En effet, la position assise prolongée n’est pas sans risque […]
L’ergonomie au travail pour ne plus subir la pénibilité!
On oublie souvent que le travail engendre une dose de pénibilité pour le corps. Que ce soit du travail assis ou du travail debout dans les ateliers, la répétition des […]
Quelle posture adopter devant son écran ?
Pour ceux qui travaillent derrière leurs écrans le savent bien. Concentrés toute la journée, ils ne savent pas repérer les points de tensions dans leur corps qui à terme générera […]
L’ergonomie & le télétravail « Comment on s’organise ?”
La France a découvert le télétravail avec le confinement. Développé depuis longtemps dans les pays anglo-saxons, le télétravail n’était jusqu’à présent pas très encouragé en France. Depuis la pandémie du […]
Ecran & fatigue visuelle
On passe de longues heures à travailler sur nos écrans. Maux de têtes, picotements, sensation d’avoir les yeux secs ou collés, … il est alors difficile de se concentrer. La […]